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课程内容
第1阶段:课程阶段—骨、骨连接、骨连接结构、肉起止点、肌肉功能等
第2阶段:知识点分析—肌肉运动功能”假象“与实用功能
第3阶段:教学方式研讨—《如何征服听众》(课程举例、分析;知识点讲述;教学姿态)
第4阶段:课堂演讲与实战演练
2器械训练实操训练技巧
第1阶段:训练动作教授—训练激活、常规抗阻力训练、训练动作进退阶、训练动作与肌肉关系、训练中辅助与保护
第2阶段:训练动作纠正—训练姿态调整、无意识借力限制
第3阶段:常见问题讲解—训练动作常见问题分析;无感受动作替代练习
第4阶段:课堂考核
3肌肉矫正功能改善
第1阶段:《筋膜链的功能》—人体筋膜链与运动原理、方式;筋膜链对姿态的影响
第2阶段:身体分析与关节测试—体态分析(静态)、关节功能测试(动态)、关节、肌肉损伤评估
第3阶段:《徒手消灭疼痛》—真实人体分析、肌肉疼痛唤醒、处理手法教授、损伤处理思路
第4阶段:课堂考核
4运动与营养:黄金标准
运动与营养:“氮”粗气壮—蛋白质
运动与营养:“碳”天之功—碳水化合物
运动与营养:长驱“脂”入—脂肪
运动与营养:营养摄入计算方式
各类运动人群餐普设计与编排
5,PT课程推广销售技巧
资料准备—《用老鼠描绘一头大象》
课程推广—见缝插针做销售
会员沟通—我比你更了解你的身体
课程销售—话术远比产品“重要”
高层介入—我会让你重新接受